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GETは、ゴルフスイング体操とGETエクササイズの指導者チームです

プロフィールprofile

ご挨拶

「より良い身体の使い方」に飽くなき探究心を。

golf exercise team『GET』のホームページをご覧いただきありがとうございます。

『GET』は「安全で効率的な筋出力法とは?」「スポーツのパフォーマンス時におけるより良い身体の使い方とは?」を研究・開発するteamとして発足致しました。
このteamには、こういったことに興味をお持ちの方々にお集まりいただき、多くの方々に楽しくご実践いただけるエクササイズや、あらゆる競技者のパフォーマンス向上を目指すエクササイズを、共に提供・開発して行けたらと思っています。
私自身が提唱します『GETエクササイズ®』の人体区分の考え方や、筋出力の線と方向を示す『5ラインズメソッド®』も、机上の理論ではなく、実践すれば身体が変わるもの、実際に競技に活かせるものとして、シニア層からアスリートまで、多くの方々にご活用いただけるのではないかと思っております。
これらの理論を基にエクササイズを開発・考案し、正確にお伝えしたい。
そういった観点に立って発足しましたのが『GET』です。
「より良い身体の使い方」に興味をお持ちの方は、是非『GET』へ!

『GET』は、飽くなき探究心を持って、人々のお役に立てるエクササイズを研究開発、提供して参る所存でございます。

たくさんの方々に『GETエクササイズ®』をご指導・ご実践いただけますように…。


golf exercise team GET
代表 松村公美子

代表プロフィール

松村公美子 
1964年4月12日生まれ
奈良県出身。武庫川女子大学文学部国文学科卒業。
一般社団法人日本女子プロゴルフ協会ティーチングプロフェッショナル会員。
身体を安全に動かしながら筋出力を向上させる『GETエクササイズ®』を考案。
安全な筋出力法として『5ラインズメソッド®』を提唱。
『GETエクササイズ®』『5ラインズメソッド®』に基づくゴルフ練習法『ゴルフスイング体操』を考案・構成。
2013年11月 株式会社ベースボール・マガジン社より『ゴルフスイング体操』DVDブック出版。
武庫川女子大学非常勤講師
golf exercise team GET代表(director)
GETゴルフアカデミー主宰


GETについて

GETはエクササイズ指導者の交流の場として、あらゆる競技に共通するより良い身体の使い方であるGETエクササイズと、筋出力を安全にする身体の使い方である5ラインメソッドを提唱しています。エクササイズの指導者が集まり、お互いに高めあうことで、より安全に、より効率の良いエクササイズを確立し、多くの方に実践していただきたいと思っています。

GET

ご連絡先
info@get-exe.com